心靈秘密花園

免費心靈成長課程(13)-簡單又有效的轉化句

生活中多少會有感到害怕恐懼的時候,

對於自己不可知的未來...

當處於陌生的環境時...

或自己無法控制的情況...

對於在工作上能力的無助感 ...

與面對的人際關係.. 家人 同事 另一半 等等

甚或 就是日常生活的小細節 擔心會不會這樣... 焦慮萬一如何如何...

在這裡提供一個很簡單又有效的轉化句:

操作方法: 請找一個安靜無人打擾的地方. 採坐姿或盤腿坐, 雙眼輕閉, 放輕鬆~

默念或念出語句:

請***接收我的恐懼/害怕, 把這個恐懼釋放, 並轉化為正面的能量回到我的能量場.

***這裡可用宇宙 指導靈 天使 神佛 等等 你自己覺得信任且有力的神都可.

默念至少五遍以上,

在這默念同時作觀想(放輕鬆就會有靈感, 隨自己的想像力去遊走)

例如: 想像自己害怕的情景, 然後天使灑下一個網, 將這個情景包覆帶走進入到雲彩中,  接著轉化灑下一道光罩住我整個身體.

每次的觀想都配合語句來作,  觀想也可以每次都不一樣,  單看你個人當時的靈感,

放心~放輕鬆~  你有心去作, 宇宙就會讓你想到用怎樣的方式呈現,

也許剛開始默念時沒有感覺, 那也沒關係,  就有耐心慢慢多念幾次, 就會有畫面.

負面能量也是一種能量，只是經過宇宙的手, 讓它方向改變而己 (也是借力使力的一種, 所以真的沒有什麼好害怕)

這是我覺得很有效又簡單的轉化方法

每個人都可以自己做,  提供給大家 !