我的"身心靈小測驗之八"登場--現階段我的害怕是來自於哪裡?

 

主題:

生活中的不確定性與未知,常常讓人產生恐懼

你的害怕根源是來自於哪裡呢?

這個測驗幫助你了解自己的害怕情緒是如何造成的.

 

 

潔安身心靈小測 

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因為迷路,你獨自一人不知不覺地走進了一座森林

請問你覺得在這個森林中最讓你感到害怕的會是什麼?

 

  A.陰暗,陰森森的樹的形狀

B.遠處莫名的奇怪聲音

C.樹幹樹葉上的小蟲

    D.彎彎曲曲繞來繞去的小路

   E.周邊不知名的帶刺植物

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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選擇A:
你害怕得不到想要的,被拒絕對你來說是一種威脅感,這樣的你在團體中往往缺乏認同感.

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選擇B:
你害怕自己不符合別人的期待,很在乎他人的眼光與評論,你想外尋求卻缺少往自己的內心察看.

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選擇C:
你害怕重蹈覆轍,過去的經驗讓你無法走出陰霾,也因此無法突破自己. 

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選擇D:
你害怕自己能力不足,無法掌控一切,基本問題就是對自己缺乏信心.

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選擇E:
你害怕失去現在所有的舒適圈,習慣於眼前的環境與舊思維,不願意改變現狀.

 

 

 

 

 

 

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