心靈秘密花園

我們無須等到人生盡頭再來回頭想有哪些後悔的事

他人的經驗告訴我們 ,有哪些事千萬別忽略

現在活著的美好就是--可以去行動與改變!

這篇文章與大家共勉之~~~     

潔安

你的人生有遺憾的事嗎？
澳洲護士Bronnie Ware韋爾，專門在安寧病房照顧不久於人世的臨終病人，她將自己對病人的觀察，整理病人臨終對生命的回顧，記錄在部落格，受到矚目，並集結出書，名為《垂死者的5大人生憾事》。

第一憾事莫過於「自己未勇於追求夢想。」

許多病人在生命盡頭往回看時，被問到一生最遺憾的事，很多答案都很雷同，其中最多的是，後悔沒有勇氣忠於自己去追夢，發現有好多夢想應該實現，卻沒有實現，而活在別人的期望裡。許多人甚至連一半的夢想都沒有達成就離開人世。

第二大遺憾是「後悔自己花太多時間工作。」

韋爾說這是她照顧過的每一個男病人都會說的話。後悔自己為了工作錯過小孩的成長，錯過愛人溫暖的陪伴，這是他們最深的後悔與愧疚。其實對於現在的職業婦女來說，這也面臨同樣問題。

第三個最普遍的遺憾是「沒有勇氣表達內心的情感。」

很多人為了和別人和平相處而抑制自己的感情，無法成為真正的自己，內心長期痛苦使他們罹患慢性疾病。

第四個最常被提到的遺憾，則是「沒有和老朋友保持連絡。」

很多人在病逝前懷念起自己的老友，卻因為沒有常保持連絡而無法再見面，悔恨沒有把握機會和他們相處。朋友也好，愛人也罷，其實生命最後的日子裡，他們才是我們最深的惦念。

第五個人生憾事，是「後悔自己沒有快樂些。」

這個答案的普遍性令韋爾她感到驚訝，許多人直到將踏上人生最後一程，才明白「快樂是自己選擇的」。 自己一生陷在習慣的生活模式裡，擔心改變而欺騙自己與他人，佯裝快樂，悔不當初。