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祕密作者Rhonda Byrne給的毎日建議:
每天至少一次或每週兩次，花幾分鐘時間聚焦感受自己處在喜悅之中。
就好像在未來你的生命只有喜悅，想像你正沉浸其中的樣子。
當你做到這一點，宇宙也將移動所有的人，狀況和事件，給你帶來這喜悅。
如果你有金錢的憂慮，或健康狀況的擔憂，或與朋友家人的關係問題。你是無法處於這喜悅當中的.
所以請經常存入一些喜悅在宇宙銀行。
因為 沒有一個投資比這個更有價值了~
有人可能會問這個小練習說穿了不就是在"作夢"
其實白日夢與觀想的差別就在於
--你是否相信?
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